Am creat “Atelierele de fericire” pentru adulti ca o modalitate de a scoate terapia din cabinet, de a o face mai accesibila de a o aduce mai aproape de oameni, de a le arata modul in care emotiile pot influenta comportamentul, un instrument cu ajutorul caruia isi pot imbunatatii calitatea vietii. Atelierele sunt grupuri in care promovez strategii, tehnici si metode de dezvoltare, in care invatam unii de la ceilalti, ne sustinem, impartasim, oferim si primim.
In ultimul an, intelegand mai bine conceptul de mindfulness, cum sa il aplic in viata de zi cu zi imbinat cu miscarea si creativitatea, m-am gandit sa il prezint mai departe copiilor pentru a-i ajuta sa isi imbunatateasca lumea emotionala si am creat Atelierele de Fericire pentru copii.
Spune Da emotiilor tale!
Felul in care gandesti influenteaza felul in care te simti.Tu esti cel care creeaza emotiile.
Mergem prin viata condusi de emotii si, daca vrem sa ne traim viata la adevaratul nostru potential, este necesar sa facem in asa fel incat emotiile sa actioneze in favoarea noastra. Este exclus sa fugim de ele, nu le putem nega si nici nu le putem comanda. Nu ne putem ascunde de ele. Oamenii sufera avand convingerea ca emotiile sunt de necontrolat. Afirma de cele mai multe ori ca aceste emotii apar ca o reactie la ceea ce fac sau spun altii si astfel incep sa cedeze din puterea personala,insa , sursa tuturor emotiilor noastre- suntem noi.
Atunci cand suferi, emotia pe care o simti este un semnal de actiune care iti spune ca este necesar sa iti modifici modul in care comunici cu tine si cu ceilalti.
Hai sa descoperim :
De ce nu exprimam ceea ce simtim;
Cum indentificam si acceptam emotiile;
Cum putem transforma o emotie dureroasa astfel incat suferinta sa dispara;
Cum ne influenteaza emotiile sanatatea;
Care sunt efectele negative ale emotiilor captive si cum eliberam emotiile suprimate;
Invata sa descoperi intelesul ascuns, pozitiv, al emotiilor negative –sambata, 28 ianuarie 2017.
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
101 de piedici pe taramul relatiilor
Cand suntem intr-o relatie de cuplu cu o persoana care nu ne ofera o baza de siguranta solida, ne este afectata nu doar starea emotionala ci si sanatatea fizica.
Se pare ca partenerii nostri ne influenteaza puternic abilitatile de a ne dezvolta sanatos si armonios, ne influenteaza modul in care ne percepem , nivelul de incredere in noi insine dar si abilitatile de a incerca sa ne realizam visele, proiectele si aspiratiile.
Daca avem un partener care raspunde nevoilor noastre de atasament, ne ajuta sa ne pastram sanatosi din punct de vedere fizic si emotional.
Daca avem un partener care nu ne sprijina in mod constant vom trai experiente dureroase care ne impiedica evolutia si ne distruge sanatatea.
In cadrul acestui atelier, vom descoperi impreuna:
Cum putem gasi un partener care sa devina baza noastra de siguranta. Modalitatile prin care noi sa devenim un astfel de partener, caile pe care le putem urma pentru a-l ajuta pe partenerul actual sa-si asume acest rol.
Cum sa iti identifici propriul stil de atasament si pe al partenerului.
Cum sa iti intelegi nevoile specifice in cadrul unei relatii si sa identifici partenerii capabili sau incapabili sa raspunda acestor nevoi.
Cunoasterea nevoilor si vulnerabilitatilor tale si ale partenerului si cum te poti adapta la ele.
Care este pretul pe care trebuie sa il platesti cand intri in relatie cu o persoana care are nevoi complet diferite de ale tale si cum ii poti identifica nevoile.
Ce se intampla cand stilurile de atasament sunt incompatibile.
Cum comunici eficient cu partenerul.
Cum pastrezi o relatie sanatoasa si satisfacatoare.
Cum sa iti imbunatatesti relatiile existene.
Cum gasim persoana potrivita si cum reusim sa ne autosabotam relatiile.
De ce iti activezi vechile temeri inca de la inceputul fiecarei relatii.
De ce iti pierzi repede interesul si te simti captiv.
De ce nu iti poti exprima emotiile in relatie.
Cum faci fata durerii unei despartiri.
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Tipare- Constientizare- Asumare-Vindecare
Felul in care gandesti influenteaza felul in care te simti.Tu esti cel care creeaza emotiile.
Mergem prin viata condusi de emotii si, daca vrem sa ne traim viata la adevaratul nostru potential, este necesar sa facem in asa fel incat emotiile sa actioneze in favoarea noastra. Este exclus sa fugim de ele, nu le putem nega si nici nu le putem comanda. Nu ne putem ascunde de ele. Oamenii sufera avand convingerea ca emotiile sunt de necontrolat. Afirma de cele mai multe ori ca aceste emotii apar ca o reactie la ceea ce fac sau spun altii si astfel incep sa cedeze din puterea personala,insa , sursa tuturor emotiilor noastre- suntem noi.
Atunci cand suferi, emotia pe care o simti este un semnal de actiune care iti spune ca este necesar sa iti modifici modul in care comunici cu tine si cu ceilalti.
Hai sa descoperim :
De ce nu exprimam ceea ce simtim;
Cum indentificam si acceptam emotiile;
Cum putem transforma o emotie dureroasa astfel incat suferinta sa dispara;
Cum ne influenteaza emotiile sanatatea;
Care sunt efectele negative ale emotiilor captive si cum eliberam emotiile suprimate;
Invata sa descoperi intelesul ascuns, pozitiv, al emotiilor negative –sambata, 28 ianuarie 2017.
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Happy Wake up! Cele 10 chei in dezvoltarea ta personala.
10 intalniri, 10 saptamani, 10 chei.
Incepem un nou curs de dezvoltare personala, facem curatenie de primavara si eliberam tot ceea ce este toxic si nefolositor dar si plantam semintele pentru procesul tau de evolutie, de dezvoltare si schimbare.
De ce sa vii? Ca sa te cunosti, sa te intelegi , sa iti identifici nevoile, sa te redescoperi si sa intelegi cum poti functiona in favoarea ta, cum iti poti stapani mintea si emotiile.
Intalnirea cu mine este ca un parteneriat in 2 in care fiecare se implica iar solutiile potrivite pentru tine vor aparea din interactiunea si comunicarea noastra dar si cu ceilalti membrii ai grupului . Uneori, am o bagheta magica dar nu si solutii miraculoase insa te voi ghida si te voi sustine in acest proces iar tu alegi cum iti manifesti si iti pui in valoare potentialul prin implicarea in cadrul grupului dar mai ales prin lucrul individual in perioada dintre sedinte si rezolvarea temelor pentru acasa.
Invatam impreuna despre increderea in sine, curaj, conflict, blocaje, despre cum comunicam cu ceilalti, despre relatii , despre toleranta si rabdare.
Cateva puncte prin care vom trece pe harta emotiilor tale:
Vei face o incursiune in trecutul tau emotional sa cureti toate experientele neplacute chiar unele de care nu esti constient!
Cum iti vindeci ranile trecutului si cum depasesti amintirile dureroase.
Cum vindeci suferintele traite si nu vei mai sta agatat in relatiile incheiate.
Ce persone exista in viata ta si cum poti crea legaturi cu altele noi .Cum te poti apropia de persoanele din viata ta
Ce tip de alegeri faci cand te simti singur.
Ce inseamna inteligenta emotionala, la ce ne ajuta si ce facem cu ea?
De ce nu poti exprima ceea ce simti;
Cum indentifici si iti accepti emotiile;
Cum poti transforma o emotie dureroasa astfel incat suferinta sa dispara;
Cum iti influenteaza emotiile sanatatea;.
Care sunt pasii catre iubirea de sine si cum sa te conectezi la viata ta,
Cum sa renunti la control si la frica.
Care sunt regulile unei comunicari eficiente.
Care sunt tiparele dupa care iti alegi partenerul si cum functionezi intr-o relatie.
Cum sa gesesti un partener care sa devina baza ta de siguranta
Cum sa iti identifici propriul stil de atasament si pe al partenerului
Cum sa pastrezi o relatie sanatoasa si satisfacatoare
De ce iti activezi vechile temeri inca de la inceputurile unei relatii
Cum sa spui ceea ce iti doresti si cum elimini agresivitatea din comunicare.
Cum repari un rau deja facut.
Cum sa ai mai multa incredere in tine.
Vei afla cum e sa fii pe drumul tau, sa te mentii pe drumul tau si sa lasi sa curga ceea ce ai nevoie
In acest grup avem posibilitatea sa:
Ne conectam cu ceilalti primind si oferind suport.
Ne exprimam emotiile intr- un cadru confidential si intim, un cadru in care ne ascultam unii pe altii.
Descoperim ca nu suntem singuri.
Ce vom face?
Exercitii de autocunoastere si de crestere a increderii in sine.
Exercitii de intarire a Eului
Exercitii pentru vindecarea copilului interior
Exercitii de identificare a situatiilor care te blocheaza.
Exercitii pentru eliberarea de atasamente, convingeri limitative si energii negative.
Meditatii psihologice.
Durata programului: zece sedinte, zece saptamani.Durata unei sedinte : 2 ore ( 18.30- 20.30)
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
CORP, SEXUALITATE, REALITATE. Atelier de reconectare corporala.
Stiu ca esti o persoana activa, ca ai o viata agitata, stiu ca de cele mai multe ori cei din jurul tau sunt mai importanti decat tine, ca esti foarte implicat si conectat la retele sociale si de socializare si ca iti traiesti viata mai mult in exterior decat in interiorul tau. Acestea sunt cateva dintre motivele pentru care te simti : obosit, stresat, furios, neputincios, abandonat si uneori deconectat de tine, parca nu iti traiesti viata ci viata te traieste pe tine. Stiu ca realtiile tale au de suferit pentru ca nu mai ai energie pentru ele, nu mai poti fi atent la ce iti doresti tu sau ce isi doresc cei din jur.
Stiu ca lumea ta este formata din ganduri si idei si poate singurul moment in care iti aduci aminte ca ai si un corp este cand mergi o ora la sala- si uneori cand nu iti aduci tu aminte de corp iti mai aduce el aminte ca exista si iti da un ghiont , un semnal , pentru cei norocosi unul discret si delicat. De cele mai multe ori ignori aceste semnale pentru ca ti-ai construit un scut de care nici macar nu esti constient pentru a te putea adapta exigentelor mediului. Insa acest scut te fereste poate pentru o perioada scurta de suferinte dar te impiedica si sa traiesti bucuria sau fericirea .
Ce mai stiu eu si te invit sa descoperi in cadrul atelierului de reconectare corporala:
– Modalitati de reconectare cu tine, de constientizare a corpului tau. Corpul tau esti tu!
– Exercitii prin care sa iti descoperi nevoile emotionale si nevoile corpului.
– Metode de acceptare, integrare si manifestare a sexualitatii.
– Legatura dintre respiratie si emotie.
– Posturi, miscari, exercitii de reactivare a amintirilor ( senzatii, emotii, ganduri) blocate in anumite zone corporale.
– Recunoasterea, acceptarea si abandonarea suferintelor mai vechi.
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Vindecarea relatiei cu mama.
Pentru o fiica, mama reprezintă modelul feminin principal pe care il preia si il duce mai departe prin modul in care se comporta cu ea insasi sau in relatiile pe care le are cu ceilalti. Constienta sau nu, fiica va prelua tiparul mamei, fie în mod direct, dorindu-si sa fie ca mama ei, fie în mod indirect, dorindu-si să fie opusul mamei si astfel respingand tot ce ii aminteste de aceasta.
Ca femei, invatam de la mamele noastre sa ne intelegem si sa ne comportam fata de noi asa cum se intelegea si se comporta mama fata de ea insasi. Felul de a fi al mamei, modul cum se simte cu ea ca femeie si in relatie cu sotul si copiii ei, cum se comporta, actioneaza, vorbeste, se îmbraca, reprezintă reperele modelului pe care mama le oferă fiicei sale si pe care fiica si le va insusi inconstient.
Multe dintre femei confunda “a fi loiale mamelor lor” cu “a fi loiale ranilor lor” si, implicit, complice in propria oprimare. Aceasta dinamica este inconstienta si se manifesta continuu. Chiar si cele mai sanatoase relatii mama/fiica pot avea aceasta dinamica intr-o anumita masura din simplul fapt ca suntem femei in aceasta cultura.
Rana materna include durerea:
– comparatiei: crezi ca nu esti suficient de buna;
– rusinii: ai sentimentul ca e ceva in neregula cu tine;
– atenuarii: ai convingerea ca trebuie sa ramai mica pentru a fi iubita; nu te dezvolti la nivel emotional si te comporti in toate relatiile ca un copil;
– vinovatiei: te simti vinovata pentru ca iti dorestit mai mult decat ceea ce ai deja.
Este important sa vindeci rana mamei pentru ca:
– iti dobandesti independenta si autoritatea;
– iti stabilesti propriilor granite;
– scapi de teama de esec sau respingere, te simti in siguranta;
– ai mai multa incredere in tine si in potentialul tau, poti oferi iubire neconditionata, confort si ajutor copiilor tai;
– relatia ta cu mama se imbunatateste;
– te accepti pe tine insuti, poti sa manifesti compasiunea fata de tine si fata de membrii familiei;
– inveti sa iti gestionezi emotiile;
– ai mai multa incredere in tine, nu mai ai nevoie de validarea celorlalti.
Ce vom face?
– Exercitii de identificare a tiparelor mostenite de la mama, vindecarea ranilor emotionale;
– Vei invata sa te conectezi, sa intelegi si sa construiesti o relatie cu propriul copil interior;
– Vei invata sa ai grija de tine si de nevoile tale emotionale; cunoscandu-te mai bine poti imbunatati relatia ta cu copiii;
– Vei descoperi cum sa iti exprimi iubirea fata de tine si fata de altii cu autenticitate, compasiune si blandete;
– Exercitii de identificare si constientizare a resurselor care sa te ajute sa te exprimi mai usor si sa transformi vulnerabilitatea in curaj.
Facilitator: Madalina Tiriac, Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Libelula- cerc de feminitate
Libelula- cerc transformational feminin – intergrarea esentei feminine prin: miscare, sunet, vibratie si culoare.
Libelula este considerata un simbol de transformare si reinnoire, asociata chiar cu reinnoirea spirituala si realizarea personala, reprezinta spiritul liber si activitatea, este un simbol al femininului.
Pentru ca traieste in apa, libelula simbolizeaza mintea subconstienta si gandurile.
Rolul energiei hranitoare a femeii, a intelepciunii ei interioare a fost uitat, pierdut, astfel incat femeilor le este greu sa se iubeasca pe ele insele, sa accepte iubirea celor din jur. Aceasta instrainare de propria lor divinitate, incercarea de a se potrivi intr-o lume masculina le-a adus in situatia de a fi lipsite de propria afectiune. Femeile incearca cu disperare sa isi regaseasca drumul inapoi spre ceea ce sunt ele insele, sa isi accepte propria intelepciune, feminitate si divinitate insa, pentru a fi din nou adorate trebuie in primul rand sa se apropie mai mult de ele. Incepem prin a ne iubi pe noi insine si a nu ne teme de iubirea celorlalti. Trebuie sa revenim la origini si sa refacem legatura cu inima noastra. Aceasta ne va readuce in legatura cu energia noastra feminina divina.
Inca din cele mai vechi timpuri, femeile se intalneau in natura pentru a se reconecta cu energia lor feminina, creatoare, energie care le activa senzualitatea, iubirea, sexualitatea si creativitatea.
Atunci cand redescoperi energia feminina , realizezi cat de atragatoare si frumoasa esti cand poti sa o contii si sa o manifesti.
Acest atelier este pentru femeile care doresc :
– sa se reconecteze cu corpul si sexualitatea lor. Sa isi cunoasca mai bine corpul.
– sa aiba relatii sanatoase si armonioase.
– sa isi identifice si sa isi accepte complexele si prejudecatile legate de sexualitate.
– sa se relaxeze intr-un spatiu sigur si prietenos.
– sa fie in contact cu sinele lor.
– sa descopere relatia cu copilul interior, cu mama, cu senzualitatea lor.
– sa isi activeze, sa isi cunoasca si sa isi exprime feminitatea.
– sa isi manifeste creativitatea.
Cercul de feminitate este despre:
– a impartasi, a ne simti bine impreuna, despre a seta intentii si a crea ceea ce dorim sa atragem in viata noastra .
– capacitatea de a devenii puternica si de a avea incredere in feminitatea ta , despre cum poti folosi aceasta energie pentru realizarea proiectelor pe care le ai.
– a invata cum sa ne acordam timp pentru a ne bucura, a rade si a dansa.
– cum aducem meditatia si culoarea in viata noastra.
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie- Evaluare si Interventie terapeutica, Formator certificate de Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Da-ti voie sa te iubesti!
“ In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am inceput sa ma eliberez de tot ceea ce nu era benefic…. Persoane, situatii, tot ceea ce imi consuma energia. La inceput, ratiunea mea numea asta egoism. Astazi, stiu ca aceasta se numeste IUBIRE DE SINE” . Charlie Chaplin
Iubirea de sine este o tema care m-a preocupat mult in ultima vreme si pt ca cei din jurul meu sunt oglinzile mele, am observat aceasta preocupare si la multi dintre oamenii pe care i-am intalnit.
Suntem obisnuiti sa ne indreptam atentia catre tot ceea ce se intampla in exteriorul nostru, fara sa stim cine suntem sau ce ne dorim cu adevarat. Ne traim viata in functie de oamenii din jur, de ceea ce isi doresc ei, fara sa ne gandim prea mult la noi. Acum, am inteles ca cea mai importanta relatie din viata mea este relatia mea cu mine, acum, dupa ani de experiente intense si provocatoare am ajuns sa ma iubesc, sa ma respect si sa ma pretuiesc asa cum sunt.
De aici mi-a veni ideea acestui atelier la care va invit cu mare drag daca rezonati cu subiectul .
Vom vorbim despre:
Cine esti cu adevarat, Ce este iubirea, Egoism si altruism, Pasii importanti catre iubirea de sine, Iertarea de sine si optimism, Cum inveti sa primesti un compliment, Cum sa te conectezi la viata ta, Cum sa spui Nu atunci cand asa simti, Copilul interior si cultul vinovatiei, Puterea vindecatoare a iubirii,
Fii cea mai bună variantă a ta și iubește-te așa cum ești!
Facilitator: Madalina Tiriac , Psiholog, Psihoterapeut – formare in Psihoterapie Ericksoniana, Hipnoza clinica, Hipnoterapie, formare in Psihosexologie si Terapie de cuplu, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Tabara
Mangalia 2016
Se spune: ” E nevoie de doi ca sa dansezi tango!”
Pentru asta e necesar sa stii pasii de dans, sa ai incredere in partener si sa dansezi cu daruire! Cateodata schimbi mai multi parteneri “de dans” pana il gasesti pe cel potrivit! Nimic gresit, sunt doar experiente! Si chiar si atunci cand l-ai gasit, un “dans” perfect necesita multe “antrenamente”!
Ce vei primi de la noi?
“COREGRAFIA!” Daca esti single, daca ai iesit dintr-o relatie sau dintr-un divort, sau daca esti intr-o relatie si vrei sa ramana armonioasa sau sa aduci un refresh, alaturi de noi vei gasi energia potrivita si vei primi informatiile necesare pentru a intelege mai bine “relatia de cuplu”! Viata este o scoala si fiecare experienta este o lectie! Noi te ajutam sa iti faci mai bine temele! Va fi o experienta inedita atat pentru cupluri cat si pentru cei ce vin insotiti doar de Ingerul lor pazitor( pentru ca nimeni nu e singur!!!)!
Cum se va desfasura tabara?
Timp de 4 ore in fiecare vom face seminarii, activitati creatoare, dans, meditatii.
Vom fi ghidati sa identificam, sa constientizam si sa vindecam blocajele la nivel constient si subconstient, inclusiv sexuale, care ne impiedica sa fim iubire si lumina inclusiv in cuplu!
Facilitatori:
Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Rita Andreea Mureşan – practician în terapia cu îngeri – Gradul 2 Avansați, Practician Angelic Mediumship, 6 Grade Inforenergetica-Radiestezie, 3 Grade Reiki, Inițiere Shamanică Peru, Initiere Shamballa; cursant “Cursul de Miracole”, seminar Theta Healing, seminar “ALL LOVE”,.
Seminar - Umbra - Lumea este oglinda in care ne vedem Umbra.
Februarie 2016
“Am invatat ca lumea este oglinda sufletului meu, ca eu nu vad lumea, ci ma vad pe mine in ea. Cand sunt fericit, lumea mi se pare minunata, cand sunt necajit, lumea pare trista. Ea nu este nici vesela, nici trista. Ea exista. Atat. Nu lumea ma necajeste ci starea mea de spirit si grijile pe care mi le fac. Am invatat sa o accept fara sa o judec, fara nici o conditie.”
Acest workshop se adreseaza persoanelor care sunt pregatite sa se descopere, sa-si dea jos mastile si sa privasca in interiorul lor cu sinceritate.
Tot ceea ce nu dorim sa lasam la vedere, ceea ce nu vrem sa fim, sa acceptam in noi, constituie umbra noastra.
De multe ori incercam sa ascundem de ceilalti anumite trasaturi de care nu suntem mandrii, sa pretindem ca avem anumite calitati pe care nu le avem de fapt, sa ne retinem reactiile daca ceva ne provoaca.
Umbra este un pericol pentru fiecare pentru ca o avem dar nu stim sau nu vrem sa stim nimic despre ea. Tot ceea ce respingem sau negam, ne va constringe sa ii dam atentie pentru ca va iesi la iveala intr-un mod neasteptat.
Atata timp cat umbra exista in noi, suntem orbi si insensibili la prezenta ei, de aceea , este nevoie ca ea sa se proiecteze in afara noastra ca sa o putem vedea.
Intalnirea cu umbra este vindecatoare, este terapeutica si ne elibereaza pentru ca, descoperindu-ti umbra:
Vei avea mai multa incredere in tine.
Iti vei vindeca ranile trecutului si vei depasi amintirile dureroase.
Vei trece peste suferintele traite si nu vei mai sta agatat in relatiile incheiate.
Fa o incursiune in trecutul tau emotional sa cureti toate experientele neplacute chiar unele de care nu esti constient!
Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Grup de dezvoltare personala
Invatam impreuna despre increderea in sine, curaj, conflict, blocaje, despre cum comunicam cu ceilalti, despre relatii , despre toleranta si rabdare.
Ce persone exista in viata mea si cum pot crea legaturi cu altele .Cum ma pot apropia de persoanele din viata mea.
Ce tip de alegeri fac cand ma simt singur.
Vei afla cum e sa fii pe drumul tau, sa te mentii pe drumul tau si sa lasi sa curga ceea ce ai nevoie.
Cum sa renunti la control si la frica.Care sunt regulile unei comunicari eficiente.
Cum sa spui ceea ce iti doresti.Cum elimini agresivitatea din comunicare.
Cum repari un rau deja facut.Cum sa ai mai multa incredere in tine.
Iti vei vindeca ranile trecutului si vei depasi amintirile dureroase.
Vei trece peste suferintele traite si nu vei mai sta agatat in relatiile incheiate.
Vei face o incursiune in trecutul tau emotional sa cureti toate experientele neplacute chiar unele de care nu esti constient!
In acest grup avem posibilitatea sa:
Ne conectam cu ceilalti primind si oferind suport.
Ne exprimam emotiile intr- un cadru confidential si intim, un cadru in care ne ascultam unii pe altii.
Descoperim ca nu suntem singuri.
Ce vom face?
Exercitii de autocunoastere si de crestere a increderii in sine.
Exercitii de intarire a Eului
Exercitii pentru vindecarea copilului interior
Exercitii de identificare a situatiilor care te blocheaza.
Exercitii pentru eliberarea de atasamente, convingeri limitative si energii negative.
Meditatii psihologice.
Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Suntem creatorii relatiilor noastre
De ce nu ma mai emotioneaza in fiecare zi? Unde s-a dus frumusetea de la inceputul relatiei ?
De ce nu ma mai impresioneaza? De ce nu ma mai atrage ? Ce s-a intamplat cu el/cu noi?
De ce nu mai este ca la inceput?
Urmeaza un moment de rascruce in viata cuplului care le poate desprati drumul in doua directii:
Una care implica : asumare, travaliu, angajament si efort.
Si cea de a doua, care presupune despartirea.
Daca alegi prima directie si esti dispus sa investesti: munca, perseverenta, inteligenta, efort si timp. Daca vrei sa te cunosti pe tine si pe celalalt, sa-ti cunosti nevoile reale si sa renunti la ipocriziile emotionale, te astept sa lucram impreuna in cadrul workshop-ului din 25 noiembrie cand vom vorbi despre :
Regulile unei comunicari eficiente; Teama de intimitate; Cauzele nefericirii in cuplu;
Influentele trecutului asupra relatiei de cuplu; Cum sa spui ceea ce iti doresti;
Cum elimini agresivitatea din comunicare;Cum repari un rau deja facut;
Dialog in cuplu; Conectarea cu partenerul.
Moderator – Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Tabara Vindecarea Copilului Interior
Tabara pe tema: “Copilul interior. Constientizare si vindecare. Sa aducem bucurie copilului din noi”
Motto: “Schimband in tine, vei schimba si in copii tai! Cei care sunt deja in viata ta sau urmeaza sa vina!”
Le datorăm părinților viața noastră, tot ceea ce au făcut ca să ajungem adulții de azi, iar noi mulțumim dăruind mai departe copiilor noștri aceleași valori. În familiile sănătoase există un echilibru bun, relații armonioase. Dar uneori pot exista și nedreptăți, abuzuri, abandonuri, critici, traume, obligații neachitate, iar toate acestea pot destabiliza sistemul și pot afecta generațiile următoare. Unul dintre cele mai grele conflicte de loialitate pe care le poate trăi un copil este să aleagă între mamă și tată, lucru care se întâmplă în cazul divorțului. Acești copii deveniți adulți îți găsesc mai greu unitatea.
Toate experiențele negative din copilărie se pot transforma în tipare. Comportamentul din copilărie era potrivit pentru a ne putea adapta în familiile noastre, avea un scop atunci. Problema apare când continuăm să le repetăm iar ele nu mai servesc unui scop util. Un tipar ne perturbă felul de a fi, sănătatea, relațiile cu ceilalți, munca, fericirea, își pune amprenta asupra tuturor aspectelor vieții noastre.
Există 5 răni care ne împiedică să fim noi înşine:
Respingere,Abandon,Umilire,Trădare,Nedreptate.
Pana si cel mai iubit copil, care se afla in relatie perfe ta cu parinti, poate accesa aceste rani in conformitate cu societatea, cu restul familiei si cu el insusi! Inca din primii ani de viaţă ne confruntăm cu situaţii care activează aceste răni. Dezvoltarea personală şi evoluţia spirituală ne pot ajuta să înţelegem de ce ne-am ales să trăim anumite experienţe, ce să învăţăm din ele şi cum să curăţăm acele emoţii care ne-au rănit.
Vom face:
• exerciţii de autocunoaştere;
• exerciţii de imagerie dirijată pentru găsirea resurselor interioare şi pentru întărirea eului;
• vom lucra cu copilul interior şi vom descoperi care sunt rănile fiecăruia în parte;.
Moderator- Rita Andreea Mureşan – practician în terapia cu îngeri – Gradul 2 Avansați, Practician Angelic Mediumship, 6 Grade Inforenergetica-Radiestezie, 3 Grade Reiki, Inițiere Shamanică Peru, Initiere Shamballa; cursant “Cursul de Miracole”, seminar Theta Healing, seminar “ALL LOVE”,
Moderator- Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Misiunea personala in relatia de cuplu
Conferinta– in cadrul Body Mind Spirit Sala Palatului
In cadrul acestei conferinte voi aborda urmatoarele teme:
Limbajele iubirii, care sunt ele , cum le identificam si cum ne ajuta sa avem o relatie armonioasa cu partenerul.
Teama de intimidate si cauzele nefericirii in cuplu.
Influentele trecutului asupra relatiei de cuplu;
Fiecare om va tb sa se intoarca la radacinile sale familiale, sa revada tot ceea ce sa intamplat, abia dupa ce va descoperi acest adevar viata lui va fi mult mai energizata pentru ca acest adevar ii va spune cine este si incotro se indreapta.
De ce avem nevoie pentru a intretine fericirea?
Relatiile pot dura si pot fi fericite?
Moderator – Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
AFLA DACA ESTI PREGATIT PENTRU PARTENERUL POTRIVIT
Te invitam la un eveniment in care sa te descoperi, in care sa iti dai intalnire cu tine.
Vei invata sa iti asculti inima care te ghideza in fiecare moment al vietii tale si astfel veistii cand ceea ce simti vine din inima sau din minte.
Vei afla cu, e sa fii pe drumul tutau sa te mentii pe drumul tau si sa lasi sa curga ceea ce ai nevoie.
Vei stii cm sa iti dai drumul si sa renunti la control si la frica.
Vei descoperi raspunsuri la intrebarile pe care ti le pui ,raspunsuri care se aflau tot timpul in tine.
Wayne Dyer “ nu atragi ceea ce iti doresti ci atragi ceea ce esti”- vino si afla cine si ce esti . Devino ceea ce esti!
Ce vom face?
Exercitii de autocunoastere si de crestere a increderii in sine. Exercitii de identificare a situatiilor carete blocheaza ( esti blocat).
Vindecarea copilului interior, Eliberare de atasamente, convingeri limitateive si energii negative,
Echilibrarea energii feminine cu energii masculine,
Te vor indruma- Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Marius Alexandru– Dating Coach
Moderator – Rita Muresan
Conferinta Suflet impacat-Suflet vindecat
Pierderea cuiva drag este un moment dificil in viata oricui! Ea poate aduce o imensa suferinta! Chiar daca s-a intamplat de curand sau mai de mult, unii dintre noi pastram aceasta durere la nesfarsit si ne afecteaza viata.
Scopul acestei conferinte este sa iti aratam ca NU ESTI SINGUR! Venim catre tine cu dorinta de a-ti alina din durere, de a-ti impartasi experintele noastre, de a le asculta pe ale tale, de a-ti gasi raspunsuri la intrebari, de a-ti aduce informatii despre suflet si de a-ti oferi consiliere.
Acest subiect va fi abordat din doua perspective – cea stiintifica si cea spirituala impreuna cu :
Dr. Dumitru Constantin Dulcan – medic neurolog şi psihiatru, doctor în ştiin¬ţe medicale, bun cunoscător al filosofiei ştiinţei şi pionier în scrierile din domeniul con¬ştiinţei.
Florentina Opris- Masterant in sport. Realizator emisiunea “Trup si suflet”, autoare carti.
Madalina Tiriac – Psiholog, Psihoterapeut – formare in psihoterapie ericksoniana, hipnoza clinica, hipnoterapie, formare in Psihosexologie si terapie de cuplu , evaluare si interventie terapeutica, Formator certificat Ministerul Muncii si Protectiei Sociale, Terapeut Theta Healing si Holistic.
Rita Andreea Muresan – Practician in Terapia cu Ingerii – gradul 2 avansati, Practician Angel Mediumship, inforenergetica, reiki, initiere shamanica Peru, Cursant Cursul de Miracole, Theta Healing.