Aceasta perioada de izolare ne-a dus pe toti, mai mult sau mai putin, in acea zona in care se aduna stres din toate directiile, iar teama de necunoscut sporeste anxietatea pana cand simtim ca explodam. Si, atunci, ne dorim sa fugim, sa scapam de...
Read more
De cateva saptamani suntem supusi unui stres major. Apar frici existentiale, ne schimbam stilul de viata, ni se schimba anumite perspective si creierul nostru are nevoie de timp si disciplina ca sa se obisnuiasca cu schimbarile aparute brusc...
Read more
Stresul cronic poate afecta in mod negativ sistemul imunitar iar corpul devine vulnerabil la boli si infectii. Reactiile chimice declansate de situatii stresante au ca rezultat un atac violent al hormonilor de stres care sunt pompati in corpul...
Read more
#curajuldeafieaîns??i Mergem prin via?? condu?i de emo?ii ?i dac? vrem s? ne tr?im via?a la adev?ratul poten?ial este necesar s? facem în a?a fel încât emo?iile sa ac?ioneze în favoarea noastr?. Oricât de mult ne-am dori, am încerca ?i ne-am...
Read more
Condusul poate fi o activitate destul de stresanta dar in acelasi timp poate deveni o ocazie de a dezvolta, de a exersa, de a practica exercitii de mindfulness si meditatie. Evident, toarte aceste lucruri se vor face tinand ochii deschisi...
Read more
Seminar inclus in biletul Agenda Bio “ In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am inceput sa ma eliberez de tot ceea ce nu era benefic…. Persoane, situatii, tot ceea ce imi consuma energia. La inceput, ratiunea mea numea asta egoism. Astazi, stiu...
Read more
Cuplurile care rad la unison macar zece minute pe zi sunt semnificativ mai stabile, frecventa certurilor este de doua ori mai redusa, iar rata divorturilor este cu pana la patru ori mai mica decat la cuplurile care rad o data pe saptamana sau...
Read more
“In ziua in care m-am iubit cu adevarat am inceput sa ma eliberez de tot ceea ce nu era benefic…. persoane, situatii, tot ceea ce imi consuma energia. La inceput ratiunea mea numea asta egoism. Astazi stiu ca aceasta se numeste IUBIRE DE SINE.”...
Read morePROGRAM SEMINARII SI CONFERINTE INCLUSE IN BILETUL AGENDA BIO Agenda Bio este un eveniment complet pentru un stil de viata sanatos si fericit. Intrarea la intreg evenimentul Agenda Bio costa 8 lei de persoana, pe zi (copiii pana in 14 ani au...
Read more
Probabil ca ai nevoie de mult curaj sa cresti un copil, insa cred ca cel mai dificil este sa gasesti curajul de a recunoaste atunci cand gresesti.
Read more